Ganze nüsse, 50 g 

Guarana (Paulinnia cupana) ist eine häufige Zutat in Energiekapseln und Getränken. Guaranapulver enthält ca. 4,2% Koffein und mehrere andere Bestandteile, wie Guaranin, Theobromin und Theofillin.

Einnahme:
Man kann Guaranapulver mit jedem Getränk vermischen. Es ist jedoch in Wasser nicht sehr leicht lösbar.
Die stimulierende Wirkung von Guarana wird am besten als ganze Nuss konserviert. Zwei Nüsse werden pro Tasse empfohlen. Diese sollten mit einem Mörser oder einer Kaffeemühle zermahlen werden. Es wird wie Kaffee zubereitet und das Material kann mehrfach verwendet werden, um alle Wirkstoffe zu extrahieren.