Gotu Cola (Idrocotile o Centella asiatica) è conosciuto come perché hai in Medicina Tradizionale Cinese e come brahmi nell'Ayurveda. Viene utilizzato per rivitalizzare il cervello, aumentando la capacità di attenzione e il potere di concentrazione.

La Gotu Kola è anche usata per trattare alcune condizioni della pelle e combattere la stanchezza, mentre a dosaggi più alti è un afrodisiaco stimolante per uomini e donne. *

Utilizzo

Per preparare una tisana di uso quotidiano, prendi mezzo cucchiaio di polvere e scioglilo in acqua calda.

Per ottenere un estratto più forte per effetti stimolanti ed erotici, metti 30 grammi di erba in mezzo litro di acqua bollente. Lasciate bollire per almeno 2 ore a fuoco basso, tenendo la pentola coperta. Filtrare, addolcire a piacere e bere una tazzina per cominciare.