ÄTHERISCHE ÖLE

Aromaöle enthalten oft synthetische Duftstoffe, während ätherische Öle rein pflanzlich und naturbelassen sind. Ätherische Öle gelten als hochwertiger.

Je nach Öltyp: für Diffuser, Inhalation, Massage (immer verdünnt!) oder DIY-Kosmetik. Nicht unverdünnt auf die Haut auftragen und nicht oral einnehmen.

Lavendel, Pfefferminze, Zitrone oder Teebaum gelten als Klassiker für den Einstieg – vielseitig einsetzbar und angenehm im Duft.

Nein – die Konzentration und Wirkung unterscheiden sich je nach Pflanze, Herkunft und Herstellungsart. Hochwertige Öle sind deutlich intensiver.

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Diese Öle enthalten keine Zusatzstoffe, Streckmittel oder synthetischen Düfte. Sie werden direkt aus Pflanzen extrahiert und sind unverfälscht.

Lavendel, Bergamotteminze oder Kamille werden oft zur Beruhigung eingesetzt – z. B. im Diffuser am Abend oder auf dem Kopfkissen verdünnt aufgetragen.

Dunkel, kühl und luftdicht verschlossen aufbewahren. Ätherische Öle sind empfindlich gegenüber Licht und Sauerstoff und sollten gut verschlossen sein.